الأخــبــــــار
  1. الاحتلال يهدم بركسا ويصادر محتوياته شمال الخليل
  2. اصابة شابين بجراح اثر تعرضهما لحادث عرضي بخان يونس
  3. الاحتلال يهدم غرفة زراعية في قرية اللتواني جنوب الخليل
  4. الاحتلال يعتقل 7 مواطنين من الضفة
  5. الاحتلال يشرع بهدم منزلين في قرية حلاوة شرق يطا
  6. السفير الفرا: توتر شديد بالعلاقة بين الاتحاد الاوروبي واسرائيل
  7. نائب رئيس الوزراء: وزراء مختلف الوزارات سيلتحقون بعملهم في غزة اليوم
  8. قوات الاحتلال تقتحم مستشفى نزال في قلقيلية وتطلق الرصاص والقنابل
  9. وزير الصحة يدين إعتداء الاحتلال على مستشفى نزال
  10. دول أوروبية تطالب إسرائيل بتعويضات على هدم منشآت في مناطق "ج"
  11. امريكا تدعم المصالحة وتشترط نزع سلاح حماس لدخولها الحكومة
  12. القدس- بلدة العيسوية تواصل تعليق الدوام بمدارسها لليوم الثالث
  13. وزير التربية والتعليم العالي د.صبري صيدم يصل قطاع غزة
  14. الشرطة الاسرائيلية تبدأ بنشر أجهزة تنصت في شوارع مدينة القدس
  15. اصابة جندي جراء رشقه بالحجارة في الدهيشة
  16. الاحتلال يستولي على مركبات واموال بالضفة بدعوى ارتباطها بالمقاومة
  17. فرنسا: إحباط 13 اعتداء "إرهابيا" خلال 2017
  18. ليبرمان: وتيرة البناء الاستيطاني الحالية لا مثيل لها منذ عام 2000
  19. الصحفيون يطالبون الأمم المتحدة حمايتهم من بطش الاحتلال
  20. الكرملين: بوتين ونتنياهو بحثا إيران وسوريا والعراق

5 طرق لتجنب تلوث الهواء بالمنزل

نشر بتاريخ: 15/03/2017 ( آخر تحديث: 15/03/2017 الساعة: 08:47 )
بيت لحم- معا- ذكر تقرير نشره الموقع الإلكترونى لصحيفة "تايمز أوف إنديا" الهندية أن تلوث الهواء في الأماكن المغلقة تشكل ضررا على أنماط النوم وتؤدي إلى أمراض متعددة كمشاكل التنفس والجيوب الأنفية.

وفي هذا الإطار قدم التقرير طرقا بسيطة لمنع تلوث الهواء في الأماكن المغلقة والتي تشمل الآتي:

1. تجنب فتح النوافذ في الصباح المبكر

من الضروري الحفاظ على النوافذ والأبواب مغلقة في الساعات الأولى من الصباح الباكر، لأن التلوث يكون فى أسوأ حالاته.

2. استخدام مدخنة في المطبخ لمنع أبخرة الطهي

أكد باحثون أن أبخرة الطهي ينتج عنها أوراما سرطانية، وتؤدي إلى تلوث الهواء في الأماكن المغلقة إلى حد كبير، ومن المهم تنظيف الأدوات على فترات منتظمة.

3. تجنب الرطوبة فى المنزل:

تنظيف المنزل بشكل جيد ومنع الرطوبة العالية داخل المنزل، لأنها قد تؤدي إلى نمو العفن الذي ينتج عنه مشاكل الجهاز التنفسي، ومن الضروري استخدام مروحة تنقية للهواء أثناء الطهي وحتى في الحمام بعج الاستحمام، ووضع مجفف للملابس ولا تضع الكثير من المياه في النباتات المنزلية وتأكد من عدم وجود تسرب في السباكة للمياه لمنع العفن.

4. تجنب التدخين في الأماكن المغلقة:

التدخين يشكل خطرا صحيا كبيرا، ومن الأفضل تجنب شربه في الأماكن المغلقة وينصح بغسل اليدين والوجه جيدا بعد التدخين.

5. تغيير أغطية السرير بشكل منتظم:

تغيير ملاءة السرير على الأقل مرتين في الأسبوع، وغسل الستائر بانتظام من الممارسات الصحية لمنع تلوث الهواء في الأماكن المغلقة.

المصدر: اليوم السابع.
Powered By: HTD Technologies
وكــــالـــــــــة مــــــــعــــــــــا الاخــبـــاريـــــــة
جميع الحقوق محفوظة © 2005-2017