الأخــبــــــار
  1. الصحة تناقش آخر تطورات إغلاق مستشفى وكالة الغوث بقلقيلية
  2. 4 إصابات خطيرة و2 متوسطة في حادث سير على طريق البحر الميت
  3. الوفد الامريكي يصل الاربعاء مساء والخميس يلتقي نتانياهو وابو مازن
  4. الصحة: البعثة الطبية للحج تفتتح عياداتها بمكة المكرمة
  5. المالكي يطالب بريطانيا بوعد "جونسون" مقابل وعد بلفور
  6. وزارة التنمية: لا صحة لما يشاع عن موعد صرف مخصصات الاسر الفقيرة
  7. النائب العام يبحث التعاون مع القنصلية الأمريكية العامة
  8. ايران: نحتاج لخمسة أيام لانتاج السلاح النووي
  9. الحكومة: عطلة عيد الأضحى تبدأ من صباح الخميس 31/08 حتى مساء الاثنين
  10. احباط محاولة تسلل لمعسكر استخبارات سري اسرائيلي
  11. عريقات: على الاتحاد الاوروبي إلزام اسرائيل بقبول مبدأ الدولتين
  12. وزارة العمل تغلق 3 منشآت مخالفة لشروط السلامة والصحة بالخليل
  13. الخارجية: الاستيطان يدمر فرص تحقيق الحل التفاوضي للصراع
  14. ضبط 500 قطعة أثرية بحوزة تاجر آثار في الخليل
  15. تقرير: تكثيف الاقتحامات والتفتيشات يستهدف إذلال الاسرى
  16. وفاة شقيق السفير الأردني في فلسطين
  17. وزارة الاقتصاد: فلسطين تصدر منتجات بقيمة 8.1 مليون خلال تموز
  18. الاحتلال يهدم منزل عائلة أبو سنينة في سلوان جنوب الأقصى للمرة الثانية
  19. اتحاد المعلمين: الحمدالله وعد بصرف 5% بداية العام
  20. كتائب أبو علي تحصل على قاعدة بيانات أعضاء الكنيست

5 طرق لتجنب تلوث الهواء بالمنزل

نشر بتاريخ: 15/03/2017 ( آخر تحديث: 15/03/2017 الساعة: 08:47 )
بيت لحم- معا- ذكر تقرير نشره الموقع الإلكترونى لصحيفة "تايمز أوف إنديا" الهندية أن تلوث الهواء في الأماكن المغلقة تشكل ضررا على أنماط النوم وتؤدي إلى أمراض متعددة كمشاكل التنفس والجيوب الأنفية.

وفي هذا الإطار قدم التقرير طرقا بسيطة لمنع تلوث الهواء في الأماكن المغلقة والتي تشمل الآتي:

1. تجنب فتح النوافذ في الصباح المبكر

من الضروري الحفاظ على النوافذ والأبواب مغلقة في الساعات الأولى من الصباح الباكر، لأن التلوث يكون فى أسوأ حالاته.

2. استخدام مدخنة في المطبخ لمنع أبخرة الطهي

أكد باحثون أن أبخرة الطهي ينتج عنها أوراما سرطانية، وتؤدي إلى تلوث الهواء في الأماكن المغلقة إلى حد كبير، ومن المهم تنظيف الأدوات على فترات منتظمة.

3. تجنب الرطوبة فى المنزل:

تنظيف المنزل بشكل جيد ومنع الرطوبة العالية داخل المنزل، لأنها قد تؤدي إلى نمو العفن الذي ينتج عنه مشاكل الجهاز التنفسي، ومن الضروري استخدام مروحة تنقية للهواء أثناء الطهي وحتى في الحمام بعج الاستحمام، ووضع مجفف للملابس ولا تضع الكثير من المياه في النباتات المنزلية وتأكد من عدم وجود تسرب في السباكة للمياه لمنع العفن.

4. تجنب التدخين في الأماكن المغلقة:

التدخين يشكل خطرا صحيا كبيرا، ومن الأفضل تجنب شربه في الأماكن المغلقة وينصح بغسل اليدين والوجه جيدا بعد التدخين.

5. تغيير أغطية السرير بشكل منتظم:

تغيير ملاءة السرير على الأقل مرتين في الأسبوع، وغسل الستائر بانتظام من الممارسات الصحية لمنع تلوث الهواء في الأماكن المغلقة.

المصدر: اليوم السابع.
Powered By: HTD Technologies
وكــــالـــــــــة مــــــــعــــــــــا الاخــبـــاريـــــــة
جميع الحقوق محفوظة © 2005-2017