عـــاجـــل
اسرائيل تنصب ممرات ومعدات جديدة الى جانب البوابات الالكترونية بالاقصى
الأخــبــــــار
  1. مصرع مواطن واصابة اخر اثناء العمل في كسارة بطولكرم
  2. اسرائيل تنصب ممرات ومعدات جديدة الى جانب البوابات الالكترونية بالاقصى
  3. إصابة مستوطن راعي غنم هاجمه مجهولون في الخان الأحمر
  4. إيطاليا: نتنياهو اكد انه لا تغييرات على الوضع بالاماكن المقدسة
  5. الاحتلال يعتقل 14 مواطناً
  6. العشرات يصلون الظهر على عتبات الأقصى
  7. إصابات خلال مواجهات عنيفة على مدخل رام الله الشمالي
  8. مصرع مواطن واصابة آخر بانفجار في كسارة بطولكرم
  9. رئيس الشاباك السابق: يجب ايجاد بديل للبوابات الالكترونية
  10. تصاعد الأزمة وصدور أمر قضائي أردني بمنع مغادرة حارس أمن سفارة إسرائيل
  11. إصابة مواطنين بجروح متوسطة إثر انفجار جسم مشبوه غرب خان يونس
  12. الضمير تدعو المجتمع الدولي للتحرك الفوري لوقف جرائم إسرائيل في القدس
  13. الاحتلال يبعد المعتصمين من باب المجلس
  14. هبوط اضطراري لطائرة عسكرية اسرائيلية شرق الخليل
  15. مصرع طفلة واصابة اثنين جراء سقوط جدار في رفح
  16. الاحتلال يعتقل والد الشهيد محمد أبو غنام
  17. الاحتلال يعتقل والد الشهيد محمد ابو غنام بعد اقتحام منزله بقرية الطور
  18. الطقس: ارتفاع طفيف على درجات الحرارة
  19. مدفعية الاحتلال تقصف مواقعا وسط قطاع غزة

6 حقائق تجعلك تتوقف عن التنفس من الفم

نشر بتاريخ: 17/07/2017 ( آخر تحديث: 17/07/2017 الساعة: 11:40 )
بيت لحم- معا- تعد مشاكل التنفس مصدراً لقلق كثير من الناس، ومن بينها مشكلة التنفس من الفم والتي تنتج عن انسداد في مجرى الهواء الأنفي، لكن هذا النوع من التنفس يعد خطراً كبيرا على صحة الجسم لأنه لا يوفر للجسم مستويات الأكسجين اللازمة، الأمر الذي يترتب عليه ارتفاع ضغط الدم، وبعض مشاكل القلب.

فإذا كنت تتنفس من فمك، فإليك فيما يلي 6 حقائق عن هذا النوع من التنفس والذي يؤثر سلباً على الصحة، حسب ما جاء في موقع "بولدسكاي" المعني بالصحة:

1 - التنفس من الفم يمكن أن يؤثر على جودة نومك مسبباً التعب وذلك بسبب حرمان الجسم من كمية الأكسجين اللازمة.

2 - سبب تنفسك من أنفك قد يرجع الى تضخم اللحمية أو اللوزتين، التهاب الأنف التحسسي، انحراف الحاجز الأنفي، أو الأورام الحميدة الأنفية، الأمر الذي قد يتطلب التدخل الجراحي للتخلص من مشكلة التنفس عن طريق الفم.

3 - نزلات البرد والأنفلونزا تتسبب ايضاً لكن بشكل مؤقت في التنفس من الفم.

4 - يتحسس بعض الأشخاص من الأتربة والغبار وحبوب اللقاح، الأمر الذي يترتب عليه التهاب الجيوب الأنفية وانسداد مجرى الهواء الأنفي، لذا ينصح بغسل الأنف بمحلول ملحي وعدم التعرض لمسببات الحساسية، تجنباً للجوء للتنفس من الفم.

5 - التنفس من الفم مسؤول عن مشاكل صحية خطيرة، منها ارتفاع ضغط الدم، مشاكل القلب، وغيرها.

6 - تناول الحليب بالكركم يمكن أن يخفف من حدة تحسس الأنف المسبب للتنفس من الفم غير المرغوب فيه، وذلك بفضل مضادات الالتهاب الموجودة بالكركم."العربية.نت"
Powered By: HTD Technologies
وكــــالـــــــــة مــــــــعــــــــــا الاخــبـــاريـــــــة
جميع الحقوق محفوظة © 2005-2017