الأخــبــــــار
  1. صيدم: بريطانيا تقرر صرف مساهمتها السنوية بقيمة 20 مليون جنيه
  2. مستوطنون يزيلون 4بيوت متنقلة جنوب بيت لحم بقرار من المحكمة الإسرائيلية
  3. اعتقال ممثل لبناني بتهمة التجسس لصالح إسرائيل
  4. الطقس: ارتفاع طفيف في درجات الحرارة وغدا انخفاض
  5. مقتل 45 ارهابيا في غارات للجيش المصري في سيناء
  6. هنية يهاتف المخابرات المصرية معزيا بضحايا الهجوم الإرهابي
  7. فلسطين تشارك بجلسة محكمة التحكيم الدائمة بلاهاي
  8. سفارة فلسطين بالقاهرة: ارجاء فتح معبر رفح البري
  9. الرئيس يهاتف السيسي معزيا بضحايا الهجوم الإرهابي
  10. الشرطة البريطانية تخلي محطة مترو وسط لندن بسبب إطلاق نار
  11. وزير الصحة يهاتف سفير مصر ويبدي الاستعداد لتقديم المساعدة
  12. ارتفاع ضحايا تفجير المسجد بسيناءإلى 235 شهيدا و109 جرحى
  13. الرئاسة تنفي صحة الأنباء التي تدعي تشكيل لجنة تحقيق مع الهباش
  14. الرئيس يدين هجوم العريش ويؤكد وقوف فلسطين مع مصر في حربها ضد الارهاب
  15. وزير الصحة الإسرائيلي يهدد بالاستقالة على خلفية العمل يوم السبت
  16. "العليا" تقرر "تعويض" اهالي سلوان على اغلاق ومصادرة اراضيهم
  17. اصابة 3 مواطنين جراء انفجار انبوبة غاز في خانيونس
  18. العالول: مطلوب دعم الجهد الرامي لملاحقة المجرمين الإسرائيليين
  19. الدفاع المدني ينتشل جثة مواطن انهارت عليه حفرة رملية برفح
  20. الاحتلال يعتقل طفلا من القدس

6 حقائق تجعلك تتوقف عن التنفس من الفم

نشر بتاريخ: 17/07/2017 ( آخر تحديث: 17/07/2017 الساعة: 11:40 )
بيت لحم- معا- تعد مشاكل التنفس مصدراً لقلق كثير من الناس، ومن بينها مشكلة التنفس من الفم والتي تنتج عن انسداد في مجرى الهواء الأنفي، لكن هذا النوع من التنفس يعد خطراً كبيرا على صحة الجسم لأنه لا يوفر للجسم مستويات الأكسجين اللازمة، الأمر الذي يترتب عليه ارتفاع ضغط الدم، وبعض مشاكل القلب.

فإذا كنت تتنفس من فمك، فإليك فيما يلي 6 حقائق عن هذا النوع من التنفس والذي يؤثر سلباً على الصحة، حسب ما جاء في موقع "بولدسكاي" المعني بالصحة:

1 - التنفس من الفم يمكن أن يؤثر على جودة نومك مسبباً التعب وذلك بسبب حرمان الجسم من كمية الأكسجين اللازمة.

2 - سبب تنفسك من أنفك قد يرجع الى تضخم اللحمية أو اللوزتين، التهاب الأنف التحسسي، انحراف الحاجز الأنفي، أو الأورام الحميدة الأنفية، الأمر الذي قد يتطلب التدخل الجراحي للتخلص من مشكلة التنفس عن طريق الفم.

3 - نزلات البرد والأنفلونزا تتسبب ايضاً لكن بشكل مؤقت في التنفس من الفم.

4 - يتحسس بعض الأشخاص من الأتربة والغبار وحبوب اللقاح، الأمر الذي يترتب عليه التهاب الجيوب الأنفية وانسداد مجرى الهواء الأنفي، لذا ينصح بغسل الأنف بمحلول ملحي وعدم التعرض لمسببات الحساسية، تجنباً للجوء للتنفس من الفم.

5 - التنفس من الفم مسؤول عن مشاكل صحية خطيرة، منها ارتفاع ضغط الدم، مشاكل القلب، وغيرها.

6 - تناول الحليب بالكركم يمكن أن يخفف من حدة تحسس الأنف المسبب للتنفس من الفم غير المرغوب فيه، وذلك بفضل مضادات الالتهاب الموجودة بالكركم."العربية.نت"
Powered By: HTD Technologies
وكــــالـــــــــة مــــــــعــــــــــا الاخــبـــاريـــــــة
جميع الحقوق محفوظة © 2005-2017