الأخــبــــــار
  1. الاحتلال يعتقل 28 مواطنا من الضفة
  2. إصابة مواطن برصاص الاحتلال قرب بلدة إذنا غرب الخليل
  3. منظمات صهيونية توزع ملصقات تدعو لقتل أبو مازن ردا على عملية عوفرا
  4. الرئاسة: سنتخذ قرارات مصيرية لوقف الاعتداءات الإسرائيلية
  5. الاحتلال يعتقل تاجرا على معبر بيت حانون
  6. مستوطنون يهاجمون المركبات الفلسطينية على حاجز حوارة جنوب نابلس.
  7. عباس زكي: لا يمكن أن نقبل بسلام العبيد ونقبل بما رفضه ياسر عرفات
  8. نقابة الصحفيين: اقتحام وفا انتهاك فاضح بحق الاعلام الفلسطيني
  9. مراسل معا: إصابة شابين برصاص قوات الاحتلال في البيرة
  10. إصابة مسعف بقنبلة غاز ومواطن برصاص الاحتلال خلال التظاهرات شمال القطاع
  11. قوات الاحتلال تقتحم مقر وكالة وفا برام الله وتمنع الموظفين من مغادرته
  12. الاحتلال يطلق النار وقنابل الغاز على المتظاهرين في الحراك البحري
  13. الاحتلال يحكم على الأسيرة إسراء جابر بالسّجن الفعلي لمدة 30 شهراً
  14. الاحتلال يعتقل صيادين ويصادر قاربهما غرب مدينة رفح
  15. نتنياهو: سلطان عمان يسمح لشركة العال الاسرائيلية بالتحليق فوق بلاده
  16. الاحتلال يستولي على خيام وأثاث ومواد بناء لإعادة تشييد مدرسة التحدي 13
  17. فلسطين تحقق مراكزا متقدمة في مسابقة الحساب الذهني للأباكس في ماليزيا
  18. آليات الاحتلال تتوغل لمسافة محدودة شرق قطاع غزة
  19. الاحتلال يعتقل 25 مواطنا من الضفة والقدس
  20. تقديرات: الأيام المقبلة ستشهد تعزيز الاحتكاك بين إسرائيل وحزب الله

ما الطريقة الصحيحة لقياس ضغط الدم؟

نشر بتاريخ: 14/11/2017 ( آخر تحديث: 14/11/2017 الساعة: 18:32 )
بيت لحم- معا- أوصت الجمعية الألمانية لمكافحة ارتفاع ضغط الدم كل مرضى ضغط الدم المرتفع وكذلك كل الأشخاص فوق 50 عاما بقياس ضغط الدم بأنفسهم في المنزل بصفة منتظمة؛ حيث يسهم الاسترخاء والاعتياد في الوصول إلى نتائج قياس أكثر موثوقية من القياسات، التي يتم إجراؤها من حين إلى آخر لدى الطبيب.

وعن كيفية قياس ضغط الدم، أوضحت الجمعية أنه ينبغي إجراء القياس صباحا ومساءً في نفس الموعد.

ومن المهم إجراء القياس في بيئة يسودها الهدوء والاسترخاء.

ولهذا الغرض، ينبغي أن يجلس المريض والانتظار لمدة 5 دقائق قبل إجراء القياس.

ويمكن الحصول على أفضل النتائج من خلال إجراء عمليتي قياس متتاليتين بفاصل زمني لا يقل عن 30 ثانية.

وتعد قيمة القياس الثانية هي الأكثر موثوقية، والتي عادة ما تكون أقل بعض الشيء.

يُشار إلى أن قيمة ضغط الدم المقاسة في المنزل تعتبر طبيعية إذا كانت أقل من القيمة الحدية 135/85 ملم زئبق.-(د ب ا)

Powered By: HTD Technologies
وكــــالـــــــــة مــــــــعــــــــــا الاخــبـــاريـــــــة
جميع الحقوق محفوظة © 2005-2018