الأخــبــــــار
  1. استشهاد سيدة داخل المسجد الاقصى
  2. مستوطنون يقتحمون قرية بيتين شمال البيرة
  3. جيش الاحتلال يطلق النار على شاب شرق رام الله
  4. النقيب يدعو الاطباء للتجمع بالمشافي وخطوط التماس لحماية ابناء شعبنا
  5. وليد عساف يعلن عن تشكيل لجنة وطنية لاعادة بناء منزل عائلة ابو حميد
  6. الصحة: إصابات بالاختناق بين المرضى بمجمع فلسطين الطبي
  7. الحكومة البريطانية: لن نصمت حيال ما يجرى من انتهاكات في فلسطين
  8. الحكومة تحمل الاحتلال كامل المسؤولية عن تدهور الاوضاع في الضفة
  9. مصرع عامل جراء سقوطه داخل ورشة للبناء في الخليل
  10. زوارق الاحتلال تطلق النار صوب سواحل منطقة السودانية شمال غرب قطاع غزة
  11. جامعة بيرزيت تعلن عن تعطيل الدوام اليوم السبت بسبب الأوضاع الراهنة
  12. أستراليا تعترف رسميا بالقدس الغربية عاصمة لإسرائيل
  13. حالة الطقس: أجواء صافية وبادرة وارتفاع آخر على درجات الحرارة
  14. التربية تعلق الدوام في مدارس رام الله والبيرة فقط
  15. التربية تعلق الدوام في مدارس رام الله والبيرة فقط نتيجة استمرار عدوان
  16. جيش الاحتلال يهدم منزل عائلة ابوحميد بالكامل
  17. الاحتلال يعتدي على الصحفيين في مخيم الامعري
  18. الاحتلال يضبط بندقية ورشاش في سيارة بالخليل ويعتقل ركابها
  19. الاحتلال يغلق حاجز قلنديا بعد القاء زجاجة حارقة عليه دون اصابات
  20. الاحتلال يغلق حاجز قلنديا بعد القاء كوع على الحاجز دون اصابات

"المرأة العاملة" تنفذ ورشة حول الضغوط النفسية

نشر بتاريخ: 19/02/2018 ( آخر تحديث: 19/02/2018 الساعة: 08:48 )
طولكرم- معا- نفذت جمعية المرأة العاملة الفلسطينية للتنمية ورشة عمل بعنوان استراتيجيات وأساليب التعامل مع الضغوط النفسية بحضور طاقم مؤسسة كفينا تل كفينا.

وأدارت الورشة الأخصائية في الجمعية شيرين الطحان بمشاركة 14 شابا/ة من الفئة الشابة من جامعات ومراكز شبابية.
وركزت المرشدة على أن الضغوط النفسية التي تواجه الأفراد وتساعد الإنسان في التطور والنمو على المستوى الفكري والانفعالي والسلوكي والصحي في حال استخدامه لحيل دفاعية شعورية ولا شعورية تنسجم مع المواقف الضاغطة .

كما ركزت الأخصائية على أهمية الفروق الفردية وطبيعة التنشئة والتربية والخبرات والأفكار التي يمتلكها كل فرد ، وفي حال عدم إدارته ووعيه لهذه الضغوط فقد تتطور إلى أزمات نفسية وحالات من الاضطراب والمرض النفسي، وتعيق تقدم وتطور الأفراد في حياتهم المستقبلية مع التركيز على أن الضغوط النفسية وأثارها ونتائجها وأسبابها تختلف من فرد لآخر.

وذكرت أن المهارات "ضبط النفس والتحكم بالانفعالات وطلب الدعم الانفعالي والاجتماعي" تختلف من فرد لآخر حسب اختياره للحيل الدفاعية،  فقد يكون استخدام الحيلة لدفاعية للكبت هي إستراتيجية الضبط الذاتي والتحكم الانفعالي، وتعديل الأفكار السلبية وتعديل الأبنية المعرفية التي ولدت نتيجة الخبرات والتجارب والبيئة والصعوبات التي يواجهها الأفراد، وتساهم في تحسين مستوى الصحة النفسية لدى الافراد وتحقيق التوازن النفسي لديهن/م .
Powered By: HTD Technologies
وكــــالـــــــــة مــــــــعــــــــــا الاخــبـــاريـــــــة
جميع الحقوق محفوظة © 2005-2018