/* */
عـــاجـــل
وصول قائد حماس بغزة يحيى السنوار إلى مخيم العودة شرق مدينة غزة
الأخــبــــــار
  1. إصابة الصحفي خالد صبارنة بالرصاص المعدني في جبل الريسان غرب رام الله
  2. الدفاع المدني:اخلاء 3 أشخاص أصيبوا بالاختناق اثناء حفرهم بئر برام الله
  3. الدفاع المدني يخلي 3 اصابات بالاختناق اثناء حفر بئر في منطقة عين مصباح
  4. اصابتان بالرصاص المعدني في مواجهات كفر قدوم
  5. أكثر من 40 ألف فلسطيني يؤدون الجمعة في رحاب المسجد الأقصى
  6. مستوطن يدهس طفلا في تل الرميده بالخليل
  7. تواجد عسكري مكثف في محيط الخان الاحمر ونصب حواجز
  8. الاحتلال ينقل الاسير المصاب جبارين من "هداسا" لعيادة سجن الرملة
  9. جيش الاحتلال يحذّر من تفجّر الاوضاع في الضفة
  10. الاحتلال يعتقل مواطنا من يطا ويفتش عدة منازل بالخليل
  11. .المالكي: نرحب بتوجه اسبانيا الجدي لبحث الاعتراف بدولة فلسطين
  12. شرطة بيت لحم تقبض على شخص متهم بالنصب بمليون شيكل وبحقه 16 أمر حبس .
  13. الطقس: جو حار نسبيا في مختلف المناطق
  14. اصابة مواطن في قصف اسرائيلي شرق عزة
  15. اصابة 6 مواطنين برصاص الاحتلال على حدود غزة
  16. رئيس اركان الاحتلال: ننتظر خطاب ابو مازن في الامم المتحدة بحذر
  17. المالكي يرسل رسائل لمقرري الامم المتحدة حول جرائم الاحتلال
  18. جيش الاحتلال يدفع بتعزيزات عسكرية للحدود مع غزة
  19. ترامب يلتقي السيسي ونتنياهو الاسبوع المقبل في نيويورك

"المرأة العاملة" تنفذ ورشة حول الضغوط النفسية

نشر بتاريخ: 19/02/2018 ( آخر تحديث: 19/02/2018 الساعة: 08:48 )
طولكرم- معا- نفذت جمعية المرأة العاملة الفلسطينية للتنمية ورشة عمل بعنوان استراتيجيات وأساليب التعامل مع الضغوط النفسية بحضور طاقم مؤسسة كفينا تل كفينا.

وأدارت الورشة الأخصائية في الجمعية شيرين الطحان بمشاركة 14 شابا/ة من الفئة الشابة من جامعات ومراكز شبابية.
وركزت المرشدة على أن الضغوط النفسية التي تواجه الأفراد وتساعد الإنسان في التطور والنمو على المستوى الفكري والانفعالي والسلوكي والصحي في حال استخدامه لحيل دفاعية شعورية ولا شعورية تنسجم مع المواقف الضاغطة .

كما ركزت الأخصائية على أهمية الفروق الفردية وطبيعة التنشئة والتربية والخبرات والأفكار التي يمتلكها كل فرد ، وفي حال عدم إدارته ووعيه لهذه الضغوط فقد تتطور إلى أزمات نفسية وحالات من الاضطراب والمرض النفسي، وتعيق تقدم وتطور الأفراد في حياتهم المستقبلية مع التركيز على أن الضغوط النفسية وأثارها ونتائجها وأسبابها تختلف من فرد لآخر.

وذكرت أن المهارات "ضبط النفس والتحكم بالانفعالات وطلب الدعم الانفعالي والاجتماعي" تختلف من فرد لآخر حسب اختياره للحيل الدفاعية،  فقد يكون استخدام الحيلة لدفاعية للكبت هي إستراتيجية الضبط الذاتي والتحكم الانفعالي، وتعديل الأفكار السلبية وتعديل الأبنية المعرفية التي ولدت نتيجة الخبرات والتجارب والبيئة والصعوبات التي يواجهها الأفراد، وتساهم في تحسين مستوى الصحة النفسية لدى الافراد وتحقيق التوازن النفسي لديهن/م .
Powered By: HTD Technologies
وكــــالـــــــــة مــــــــعــــــــــا الاخــبـــاريـــــــة
جميع الحقوق محفوظة © 2005-2018