عـــاجـــل
جيش الاحتلال يعلن استهداف ناشط في السرايا كان يستعد لإطلاق صاروخ
عـــاجـــل
قنابل دخانية تطلقها الدبابات للتغطية على ما يجري شرق غزة
عـــاجـــل
المقاومة تطلق صاروخا موجها تجاه احدى آليات جيش الاحتلال شمال قطاع غزة
عـــاجـــل
جيش الاحتلال: المقاومة اطلقت 250 صاروخا منذ صباح امس حتى الان
عـــاجـــل
الصحة تعلن وصول شهيد جراء التصعيد الاسرائيلي شرق غزة
عـــاجـــل
سرايا القدس تعلن استشهاد احد قادتها خالد فراج 38 عاما بقصف وسط القطاع
الأخــبــــــار
  1. شهيد واصابتان بقصف اسرائيلي شرق دير البلح وسط قطاع غزة
  2. مراسلنا: الاحتلال يهدم منزلا في قرية عاطوف بالاغوار
  3. مراسلنا: الاحتلال يشن غارات على تل الهوا ودير البلح
  4. مقتل 7 أشخاص وإصابة 7 آخرين بانفجار سيارة في كابول
  5. الاحتلال يقرر استمرار اغلاق القطارات في الجنوب
  6. صفارات الانذار تدوي في مستوطنات "غلاف" غزة
  7. الارجنتين تقرر إلغاء مباراتها بتل أبيب إذا استمر إطلاق الصواريخ للخميس
  8. صافرات الانذار تدوي في مستوطنات "نيريم" والعين الثالثة
  9. محدث- ارتفاع حصيلة العدوان على غزة الى 11 شهيدا
  10. 3 شهداء باستهداف إسرائيلي في بيت لاهيا شمال قطاع غزة
  11. قناة 13:ميلادانوف يتوجه من تل ابيب الى القاهرة لمحاولة وقف اطلاق النار
  12. المقاومة تطلق رشقات جديدة من الصواريخ على مستوطنات الاحتلال
  13. خلال ساعات- الاحتلال يقرر هدم ٤ منازل في الخليل
  14. ابوحمزة: سرايا القدس ستتحكم بشكل وتوقيت نهاية هذه الجولة من المعركة

3 علامات تحذيرية على الوجه تدل على نقص فيتامين B12

نشر بتاريخ: 15/10/2019 ( آخر تحديث: 15/10/2019 الساعة: 08:59 )
بيت لحم- معا- يمكن أن يسبب نقص فيتامين B12 في جسم الإنسان، مجموعة من الحالات الصحية الخطيرة، خاصة مع تجاهل معظم الناس لأعراض نقص الفيتامين أو عدم معرفتهم بها في معظم الأحيان.

ويساعد B12 في الحفاظ على صحة خلايا الجسم العصبية وخلايا الدم، وكذلك صنع الحمض النووي. كما يؤدي وظائف عديدة مهمة في الجسم، لذا فإن نقص فيتامين B12 يمكن أن يسبب أعراضا حادة.

وفيما يلي 3 أعراض تظهر على الوجه يمكن أن تكون علامة على نقص فيتامين B12 في الجسم.

- البشرة الشاحبة

قد يبدو الجلد شاحبا إذا كان الفرد مصابا باليرقان، نتيجة لنقص فيتامين B12.

وغالبا ما يرجع الشحوب إلى قلة خلايا الدم الحمراء المنتشرة تحت الجلد.

- صبغة صفراء على الجلد

يمكن أن تكون الصبغة الصفراء للجلد علامة على نقص فيتامين B12. ويمكن أن يكون اليرقان علامة على وجود أمر خطير، مثل أمراض الكبد، وفي هذه الحالة تحتاج إلى الحصول على مساعدة طبية عاجلة.

- البقع البيضاء

يمكن أن تكون البقع البيضاء على الجلد من أعراض نقص فيتامين B12. وقد تظهر بقع بيضاء لدى شخص مصاب بنقص هذا الفيتامين بسبب انخفاض مستوى الميلانين.

ومن المرجح أن تظهر البقع على الساعد، وكثير منها يكون جافا ورقيقا.

يذكر أن فيتامين B12 يوجد بشكل أساسي في المنتجات الحيوانية، خاصة اللحوم ومنتجات الألبان.

وتشمل الأطعمة الأخرى الغنية بـ B12 اللحم البقري والحبوب المدعمة والتونة وسمك السلمون.

المصدر: روسيا اليوم
Powered By: HTD Technologies
وكــــالـــــــــة مــــــــعــــــــــا الاخــبـــاريـــــــة
جميع الحقوق محفوظة © 2005-2018