|
اتحاد الووشو كونغ فو يختتم ورشة عمل تدريبية لسلامة لاعبي الفنون القتالية
نشر بتاريخ: 14/08/2020 ( آخر تحديث: 14/08/2020 الساعة: 16:41 )
البيرة - معا- إعلام اللجنة الأولمبية- نظم الاتحاد الفلسطيني للووشو كونغ فو ورشة عمل تدريبية حول الصحة الفيزيائية للاعبي الفنون القتالية، في فندق "البيوتي إن" بمدينة رام الله، بالتعاون مع لجنة الرياضة والبيئة والاتحاد العسكري. وتأتي هذه الورشة في إطار تنمية المعلومات الطبية والأساليب الفيزيائية الجسمانية لتدريب الرياضيين، حيث شرح د. محمد نصوح بدران، محاضر الورشة، الأساليب الأفضل للتدريب وتفادي الإصابات والتعامل معها، لافتاً إلى أهمية معرفة أنواع الإصابات التي يتعرض لها اللاعب مثل الكسور، التواءات، كدامات، تمزقات، اصابات اوتار الركبة، ومدى خطورتها على الرياضي المصاب، والمدة الزمنية اللازمة للتعافي من الاصابة، والاساليب التي تحسن من تعافي المنطقة المصابة وتسريع عملية الشفاء، والخطوات الواقعية لعودة الاعب للتدرب. |