مركز التدريب يستضيف المدرب ابو ورده وطلابه
نشر بتاريخ: 05/03/2011 ( آخر تحديث: 05/03/2011 الساعة: 12:46 )
رام الله- معا- عماد البكري- استضاف مركز التدريب الرياضي للكرااتيه برئاسة المدرب عصام شعبان المدرب اسماعيل ابو ورده مدرب مركز اسعاد الطفولة في البيرة مع عدد من طلابه في درس مطول مع طلاب المركز التدريب الرياضي للكاراتيه.
وكان الدرس بدأ باللياقة البدنية الذي اشرف عليها المدرب خضر الفروخ ومن ثم اعطى المدرب ابو وردة تدريبات في القتال الحر الذي ركز فيها على كيفية اخذ النقاط من الخصم في المباريات وعدم اضاعة الوقت ومن ثم درب المدرب عصام على الكاتات الاجباري في المباريات وركز فيها على الوقفات والتوقيت المناسب لكل حركة في الكاتات وخط السير (اومبسين).
وفي نهاية الدرس شكر المدرب اسماعيل ابو ورده وطلابه المدرب عصام شعبان على حسن الضيافة ودعاهم الى مزيد من اللقائات المشتركة في مركزه وكما قدم المدرب عصام علم المركز الى المدرب اسماعيل كهدية رمزيه.
وكان الدرس بدأ باللياقة البدنية الذي اشرف عليها المدرب خضر الفروخ ومن ثم اعطى المدرب ابو وردة تدريبات في القتال الحر الذي ركز فيها على كيفية اخذ النقاط من الخصم في المباريات وعدم اضاعة الوقت ومن ثم درب المدرب عصام على الكاتات الاجباري في المباريات وركز فيها على الوقفات والتوقيت المناسب لكل حركة في الكاتات وخط السير (اومبسين).
وفي نهاية الدرس شكر المدرب اسماعيل ابو ورده وطلابه المدرب عصام شعبان على حسن الضيافة ودعاهم الى مزيد من اللقائات المشتركة في مركزه وكما قدم المدرب عصام علم المركز الى المدرب اسماعيل كهدية رمزيه.