ورشة عمل في غزة حول العادات الصحية في رمضان
نشر بتاريخ: 16/08/2011 ( آخر تحديث: 16/08/2011 الساعة: 10:18 )
غزة- معا- نظم أعضاء البرنامج الشبابي بمركز ادم لحوار ورشة صحية توعوية حول العادات الصحية السليمة في شهر رمضان ومرض السكري في قاعة النادي الرياضي في مستشفى الوفاء الخيري بحضور مجموعة من السيدات الاعضاء فى النادي.
وإفتتحت اللقاء فاطمة جبر العطاونة بعرض سريع ومبسط حول العادات الصحية وأهميتها وكيفية إتباع العادات السليمة والحد من العادات الخاطئة التى تتسبب بالعديد من الأمراض التي لا تحمد عقباها.
العطاونة أردفت بان إتباع البرنامج الغذائي الصحي له إيجابياته على صحة الصائم وخصوصا أنه يكون صائم ما يقارب 13 ساعة فيجب إتباع نصائح وإرشادات صحية في تناوله للسكريات والبروتينات والدهون وأهمية التنوع الغذائي بالوجبة.
وتطرقت إلى العادات الصحية السيئة الغير صحية التي تكون السبب الرئيسي في العديد من الامراض كالسمنة وغيرها.
وفي نهاية اللقاء تطرقت إلى مرض السكرى وأنواعه وتأثير على الصائم وقدمت عدة نصائح لمرضى السكري.
وإفتتحت اللقاء فاطمة جبر العطاونة بعرض سريع ومبسط حول العادات الصحية وأهميتها وكيفية إتباع العادات السليمة والحد من العادات الخاطئة التى تتسبب بالعديد من الأمراض التي لا تحمد عقباها.
العطاونة أردفت بان إتباع البرنامج الغذائي الصحي له إيجابياته على صحة الصائم وخصوصا أنه يكون صائم ما يقارب 13 ساعة فيجب إتباع نصائح وإرشادات صحية في تناوله للسكريات والبروتينات والدهون وأهمية التنوع الغذائي بالوجبة.
وتطرقت إلى العادات الصحية السيئة الغير صحية التي تكون السبب الرئيسي في العديد من الامراض كالسمنة وغيرها.
وفي نهاية اللقاء تطرقت إلى مرض السكرى وأنواعه وتأثير على الصائم وقدمت عدة نصائح لمرضى السكري.