مدرب الكراتيه خضر الفروخ في ضيافة نادي كفر عين
نشر بتاريخ: 17/01/2017 ( آخر تحديث: 17/01/2017 الساعة: 16:23 )
رام الله- معا - الناطق الاعلامي / عماد البكري- ضمن نشاطات مركز التدريب الرياضي للكراتيه - رام الله وفروعه وبتوجيه من الخبير عصام شعبان المدير العام للمركز وفروعه قام المدرب خضر الفروخ 5 دان بزيارة تدريبية لنادي كفر عين الذي يدرب فيه المدرب حسن ابو قرع 3 دان , وفي بداية اللقاء رحب ابو قرع بالمدرب الفروخ وشكره على هذه الزيارة ثم قام المدرب الفروخ بإعطاء تمارين لياقة بدنية للطلاب ومن ثم قام بالتركيز وشرح الحركات الاساسية في الكراتيه والقوة والسرعة و شرح الكاتا الاولى للطلاب مع التركيز على القيام بالحركة بالشكل السليم والانتقالات الصحيحة وتكونت الحصة التدريبية من مجموعتين من الطلاب استمرت لساعتين .