نادي أبناء القدس يبدأ معسكره التدريبي المغلق أستعدادا لدوري الدرجة الاولي

بيت لحم - معا -رأفت عرار - بدأ اول امس المعسكر التدريبي المغلق لنادي أبناء القدس الذي سوف يستمر خمسة أيام بأشراف اللجنة الرياضية للنادي بقيادة المشرف الرياضي عادل سماره والطاقم التدريبي للفريق رياض الزعتري وموسي مرقستوه ورأفت عرار حيث أكد المشرف الرياضي أن هدف المعسكر هو رفع اللياقة البدنية والتركيز علي طريقة اللعب بخطة كاملة متجانسه بين اللاعبين للوصول للتشكيلة الاساسية المناسبة لخوض المباريات القادمة حيث يشمل برنامج المعسكر على التدريبات المكثفة لرفع منسوب اللياقة البدنية والذهنية والخطط التكتكية وأيضا سوف يكون هناك محاضرات عن علم النفس الرياضي للدكتور عبد الرحمن الخوجا وعن عنف الملاعب , والعمل كفريق للأستاذ يوسف عبد الغفار مدير النادي وبعض المهارات القيادية, وعرص cd للتمرينات والاحماءات الرياضية قبل المبارة للوصول لدرجة الاستعداد العضلي والنفسي للمبارة للأستاذ رأفت عرار
وسوف يعمل الجهاز التدريبي المكون من رياض الزعتري وموسي مرقستوه على وضع بعض التغييرات والخطط للفريق والهدف الوصول للتشكيلة المناسبة للدوري , ويشمل المعسكر على برنامج ترفيهي وسهرة سمر
يتخللها عرض دبكة شعبية واغاني وطنية ومسابقات ثقافية رياضية وفي نهاية الامسية وجبة عشاء لجميع اللاعبين والطاقم والهيئة الادارية على رئسهم رئيس الهيئة الادارية جواد أبو غربية حيث يشرف على هذه الأمسية كل من عادل سماره وهيثم حجازي ورياض تفاحة , ويتميز هذا المعسكر بانه في قلب البلدةالقديمة - القدس ويشمل البرنامج على ثلاثة وجبات تدريبية مساءأا وليلأ وصباحأ لرفع منسوب اللياقة البدنية وتحسين العلاقة الاجتماعية بين اللاعبين والتفاهم والمحبة والتعاون والانتماء الذاتي لنادي أبناء القدس الذي يعد من أفضل الفرق المقدسية منذ القدم .