"الحركة أداة التشخيص ووسيلة العلاج" إصدار جديد لجامعة بيرزيت

رام الله - معا - صدر عن دائرة التربية الرياضية كتيباً إرشادياً للأستاذ كمال شمشوم بعنوان: "الحركة: أداة تشخيص ووسيلة للعلاج"، والذي يهدف لسد حاجات المجتمع خاصة المراكز والأندية الرياضية والمدارس والجامعات من حيث التوعية والاهتمام باللياقة البدنية، لاسيما وأن الحياة العصرية بكل ما توفره من وسائل الراحة والخمول وقلة الحركة بالإضافة إلى اتخاذ الاوضاع الجسمانية الخاطئة بحكم الوظيفة والعمل، مما يؤدي إلى هذا الضعف والقصر في العضلات.

وأكد شمشوم على أهمية وجود كتيب ارشادي لاختبار العضلات الرئيسية التي لها مهام وظيفية يستخدمها الفرد في تسهيل حركته وقدرته بشكل عام، حيث استعرض الكاتب اختبارات عضلات الصدر الكبيرة، ثني الورك، المعدة المستقيمة، مد الفخد المستقيمة، مد الظهر، تثبيت لوحتي الكتف، ثني الفخد بالإضافة إلى العضلات الكبيرة والمتوسطة والصغيرة للمقعدة.