الصحة تدعو إلى اتخاذ الاحتياطيات اللازمة لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة

رام الله- معا- دعت وزارة الصحة الفلسطينية اليوم المواطنين الى اخذ كافة الاحتياطيات اللازمة من اجل تجنب الإصابة بضربات الشمس والإصابات الناتجة عن الارتفاع الملحوظ على درجات الحرارة بمناسبة دخول فصل الصيف واشتداد درجات الحرارة.

وذكّرت وزارة الصحة في بيان وصل "معا" نسخة عنه بالتدابير الوقائية الواجب إتباعها في مثل هذه الأوقات من السنة بحيث يمكن لارتفاع درجة الحرارة مع ارتفاع نسبة الرطوبة أن تكون مصدر خطر شديد على المواطنين بحيث تزداد خطورة هذه الظروف الجوية القاسية على الأشخاص كبار السن والذين يعانون من بعض الأمراض المزمنة كأمراض القلب والرئة أو الأشخاص الذين لا يستطيعون الحركة أو تغيير أوضاع جلوسهم واستلقائهم بمفردهم إضافة الى الرضّع والأطفال في مرحلة الحضانة والأشخاص الذين يقومون بتدريبات شاقة أو الذين يعملون في الأجواء المكشوفة لفترات طويلة والأشخاص الذين يتناولون عقاقير معينة، والذين يعانون من الاضطرابات العقلية.

أما عن إلارشادات الواجب إتباعها لتجنب الأمراض الناتجة عن الحرارة الشديدة فأوصت وزارة الصحة بتناول كميات كبيرة من المياه والعصائر الطبيعية حتى وإن كان الشخص لا يشعر بالظمأ، ولا سيما مع الأطفال وتجنب الخروج في أوقات الظهيرة أو التعرض للمناخ الحار إلا للضرورة القصوى وإذا كان لا بد من الخروج، محاولة البقاء في الظل بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة بقدر الامكان واستعمال المظلة أو القبعة للوقاية من أشعة الشمس المباشرة واسدال الستائر أو واقيات الشمس على النوافذ التي تنفذ منها أشعة الشمس بالمنازل مع إبقاء النوافذ مفتوحة قليلاً للسماح بدخول الهواء وخروج الحرارة وابقاء الأنوار الكهربائية مطفأة أو خافتة.

كما اوصت وزارة الصحة بأخذ حماما باردا من فترة لأخرى أو ترطيب الجسم بمنشفة مبللة أو رطبة وارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة وتجنب الوجبات الدسمة والثقيلة وتجنب الأنشطة الجسدية المرهقة ومحاولة الاسترخاء قدر الامكان وعدم ترك الأطفال أبداً داخل السيارات المتوقفة او تركهم ينامون تحت أشعة الشمس المباشرة، واستشارة طبيب خاص أو صيدلي فيما يتعلق بالآثار الجانبية للعقاقير التي تتناولها.