نهاد مرتضى: التوازن بين الحياة العملية والعائلية في العالم الرقمي أمر صعب

يكاد يكون التوازن بين الحياة العملية والأسرة وصناعة المحتوى على وسائل التواصل الاجتماعي من اكبر التحديات والعقبات . فصانعو المحتوى يواجهون تحديات فريدة تتطلب منهم التفاني والإبداع المستمر والتفاعل المتواصل مع جمهورهم. لكن من خلال التخطيط الاستراتيجي الذكي واستخدام الأدوات الفعالة، يمكن تحقيق التوازن المطلوب والنجاح في جميع جوانب الحياة كما تقول صانعة المحتوى نهاد هيثم مرتضى .

وأولى الخطوات نحو تحقيق هذا التوازن هي تحديد الأولويات بوضوح. تقول نهاد مرتضى يجب عليك أن تسأل نفسك ما هو الأهم بالنسبة لك: هل هي عائلتك، عملك، أم صناعة المحتوى؟ تحديد الأولويات سيساعدك على ترتيب مهامك وتخصيص وقت لكل منها في جدولك الزمني. ومن الضروري وضع حدود واضحة بين وقت العمل ووقت العائلة، فعندما تكون مع عائلتك، حاول التركيز عليهم وتجنب التفكير في العمل أو وسائل التواصل الاجتماعي. وبالمثل، عندما تكون تعمل، حاول التركيز على مهامك وتجنب التشتت من قبل وسائل التواصل الاجتماعي.

كما ان التخطيط المسبق يلعب دورًا كبيرًا في تحقيق التوازن.وتشرح صانعة المحتوى نهاد مرتضة والملقبة ب نانا يمكنك تخصيص وقت لإنشاء المحتوى مسبقًا، مثل القيام بذلك خلال عطلة نهاية الأسبوع أو في المساء بعد أن ينام أطفالك. هذا سيوفر لك الوقت للتفاعل مع عائلتك والاستمتاع بوقت فراغك. بالإضافة إلى ذلك، الاستفادة من الأدوات والتكنولوجيا يمكن أن تساعدك على أتمتة مهام وسائل التواصل الاجتماعي، مما يتيح لك توفير الوقت وتحسين كفاءتك.

وتؤكد نهاد مرتضى ان تعلم قول "لا" هو مهارة أساسية يجب اكتسابها. لا تخشى رفض الفرص التي قد تستهلك وقتك دون أن تضيف قيمة حقيقية لأهدافك. ركز على المشاريع التي تهمك حقًا والتي تتوافق مع أولوياتك. تواصل مع عائلتك واشرح لهم طبيعة عملك على وسائل التواصل الاجتماعي وأهمية ما تفعله بالنسبة لك. اطلب منهم دعمهم وتفهمهم لمتطلبات عملك.

ويعتبر الاعتناء بنفسك جسديًا وعقليًا وعاطفيًا أمر لا يقل أهمية عن أي جانب آخر في حياتك. توضح نهاد مرتضى تأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم، تناول الطعام الصحي، وممارسة الرياضة بانتظام. خصص وقتًا للأنشطة التي تستمتع بها وتساعدك على الاسترخاء، فهذه الأمور ضرورية للحفاظ على صحتك العامة وقدرتك على التوازن بين مختلف جوانب حياتك.

وتقول نهاد مرتضى تعد المرونة في التعامل مع التحديات اليومية من العوامل المهمة لتحقيق التوازن بين مختلف جوانب حياتك. قد تواجه مواقف غير متوقعة تتطلب منك إعادة ترتيب أولوياتك أو تغيير جدولك الزمني. الاستعداد للتكيف مع هذه التغيرات بدون فقدان التركيز على أهدافك الأساسية يساعدك في الحفاظ على التوازن المنشود.

كما ان التفويض الفعّال هو أحد الاستراتيجيات التي يمكن أن تساهم في تحقيق التوازن. إذا كنت تشعر بأنك محمّل بمهام كثيرة، حاول تفويض بعضها إلى أشخاص آخرين، سواء كانوا زملاء في العمل أو أفراد من العائلة. وتكمل نهاد مرتضى نانا توزيع المهام يخفف عنك الضغط ويتيح لك التركيز على الجوانب الأكثر أهمية في حياتك.

الاستفادة من الوقت الشخصي لتطوير مهاراتك ومعارفك يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على جميع جوانب حياتك. تخصيص وقت للقراءة أو حضور دورات تدريبية يساعدك على تحسين أدائك المهني والشخصي. التعلم المستمر يعزز ثقتك بنفسك ويمكنك من التعامل مع التحديات بفعالية أكبر.

أخيرًا، من الضروري أن تحتفل بإنجازاتك وتكافئ نفسك على الجهود التي تبذلها. الاعتراف بالنجاحات الصغيرة والكبيرة يرفع من روحك المعنوية ويحفزك على الاستمرار في السعي لتحقيق التوازن. يمكن أن يكون هذا الاحتفال بسيطًا مثل قضاء وقت إضافي مع العائلة أو الاستمتاع بنشاط تحبه، المهم هو أن تمنح نفسك التقدير الذي تستحقه.

وتنوه صانعة المحتوى على منصات السوشيال ميديا نهاد مرتضى دائمًا أنه لا يوجد توازن مثالي. ستكون هناك دائمًا أوقات تكون فيها إحدى جوانب حياتك أكثر تطلبًا من الأخرى. المهم هو أن تحاول جهدك لتحقيق التوازن وأن تكون مرنًا في مواجهة التحديات. باتباع هذه النصائح، يمكنك تحقيق التوازن بين الحياة العملية والعائلية وصناعة المحتوى على وسائل التواصل الاجتماعي. مع التخطيط الذكي والالتزام، يمكنك تحقيق النجاح في جميع مجالات حياتك.