ملتقى إعلاميات ينظم دورة حول التفكير الايجابي والقدرة على التحكم
نشر بتاريخ: 05/08/2009 ( آخر تحديث: 05/08/2009 الساعة: 15:53 )
غزة- معا- عقد ملتقى إعلاميات الجنوب أمس دورة تدريبية حول "التفكير الايجابي والقدرة على التحكم بالذات" وذلك في مقر الملتقى في مدينة رفح بحضور عدد من المهتمات وخريجات الجامعات، حيث يستمر التدريب بواقع 15 ساعة تدريبية خلال الشهر الحالي.
وتحدثت المدربة والكاتبة نجوى شمعون عن أهمية التفكير الايجابي والقدرة على التحكم بالذات خاصة في ظل الوضع الحالي، وأوضحت اختلاف العلاقات الاجتماعية عما سبق.
وتطرقت شمعون إلى أن هناك ثلاثة أنواع رئيسة من الطاقة وهي الطاقة الجسمانية والطاقة العقلية والطاقة العاطفية، شارحة عن خطوات توليد الطاقة الجسمانية وكيفية التنفس بشكل صحي وذلك من خلال التدريبات والتمارين.
وأعربت المشاركات عن رغبتهن بمواصلة هذا التدريب بسلسلة لقاءات تساعدهن أيضا على التفريغ النفسي وكيف يمكنهن أن يساعدن الآخرين بمحيطهن المجتمعي.
