جمعية الوداد تنفذ ورشة عمل بعنوان "تهدئة العقل"

غزة- معا- نفذت جمعية الوداد للتأهيل المجتمعي ورشة عمل بعنوان " تهدئة العقل " للشباب وذلك ضمن فعاليات لجنة الورش واللقاءات التابعة لمنتدى رواد الشبابي وبحضور مجموعة من الشباب وأعضاء المنتدى.

وقال حسام أبو ذياب أمين صندوق جمعية الوداد أن المنتدى يهدف إلى تنمية المهارات الفكرية لدى الشباب وتعزيز التبادل الفكري بين الشباب, بالإضافة إلى تنمية قدرات الشباب في الجوانب العلمية والعملية.

وأكد أن الشباب بحاجة إلى العديد من الورش التي تسعى إلى رفع المستوى الثقافي عندهم والمناقشات لاستخراج الأفكار.

من جهته أوضح صائب الدوس محاضر الورشة أن الورشة تضمنت العديد من المواضيع التي تم مناقشتها بين الشباب ومنها (المؤثرات التي تؤثر على العقل مثل قضايا الأسرة والعقاقير وإرهاق العقل والآثار المترتبة عليها من صداع، والأرق وسرعة ضربات القلب وأهم الأساليب التي تستخدم لتهدئة العقل).

واستخدم الدوس بعض التمارين لتهدئة العقل واختتمها بالتحدث عن أهم الطرق التي تصفى الذهن وهي التأمل بالطريقة الروحانية.

يذكر أن المنتدى يشمل العديد من النشاطات والفعاليات التي تهم الشباب وتساعدهم في حياتهم العملية والعلمية والتوعية وذلك من خلال الورش واللقاءات والمسابقات والدورات التدريبية.