يوم تدريبي بالكراتيه في دير السودان

رام الله- معا- عماد البكري- ضمن الخطة السنوية للمركز وتفويضا من المدرب عصام شعبان اقام المدربان خضر الفروخ ورائد الصرفندي درسا في لعبة الكراتيه في مركز دير السودان الذي يدرب فيه المدرب أحمد عطا الله وهو أحد فروع مركز التدريب الرياضي للكراتيه.

حيث قام المدرب رائد الصرفندي بتدريبات الإحماء واكمل الدرس المدرب خضر الفروخ الذي ركز على الوقفات واهميتها في الكاتات والقتال وركز ايضا على الزوغان في القتال الحر واخذ النقاط السريعة من الخصم في المباريات القتالية وحضر الدرس عدد من أهالي الطلاب.