الجامعة العربية الأمريكية تنظم ندوة لطلبتها بعنوان "توكيد الذات"

جنين -معا- نظمت عمادة شؤون الطلبة في الجامعة العربية الأمريكية ندوة بعنوان "توكيد الذات"، بهدف تعريف طلبة الجامعة بكيفية التعبير بحرية عن حاجاتهم وانفعالاتهم ومشاعرهم ومعتقداتهم لفظا وسلوكا.

وقدمت الندوة التي حضرها مجموعة من طلبة الجامعة المرشدة الاجتماعية في عمادة شؤون الطلبة ليلى حرز الله، والتي تطرقت خلالها إلى ضرورة التمسك بالحقوق الشخصية المشروعة بطرق مناسبة دون محاولة السيطرة على الأخر آو التحكم فيه، أو التقليل من شأنه، أو إهانته، وأوضحت كذلك أهمية توكيد الذات خاصة لطلبة المرحلة الجامعية من اجل الدفاع عن الحقوق الشخصية والمهنية باستخدام نقاط القوة بذكاء، والقدرة على اتخاذ قرارات مهمة وحاسمة بكفاءة عالية.

واستعرضت خلال الندوة أهمية أن يمتلك الطلبة لمهارات توكيد الذات من اجل الشعور بالايجابية والراحة النفسية، ومنها تحديد الأسباب والدوافع التي تحث على تعلم هذه المهارات، والتعرف على أسلوب التعامل مع الأفراد على اختلاف مستوياتهم الفكرية والعلمية والاجتماعية، وتحديد المواقف والأشخاص، ووصف المشكلة جيدا، والتحرر من مشاعر الذنب، ورفضهم للمواقف التي لا تناسبهم دون حرج.

وبينت حرز الله ضرورة امتلاك الطالب القدرة على قول "لا" في الوقت المناسب ومقاومة الضغوط الاجتماعية وما تفرضه مما لا يتلاءم مع قيمنا، وتنمية مهارة التفاوض التي تؤدي إلى الاتصال الفعال والقدرة على تكوين علاقات دافئة، وقد لاقت الندوة مشاركة فاعلة من الطلبة الحضور ودارت حلقات نقاش فردية وجماعية وتبادل لوجهات النظر حول الأفكار المطروحة.