منظمة أطباء العالم تنظم اللقاء الـ 44 ضمن برنامج المقهى الأدبي الأسبوعي في نابلس

نابلس- معا- ضمن الأنشطة المستمرة التي تقوم بها منظمة أطباء العالم- فرنسا في مجال الصحة النفسية في محافظة نابلس ومن خلال برنامج المقهى الأدبي، قام فريق الصحة النفسية بعقد لقاء في مقهى المضافة تحت عنوان "الاكتئاب النفسي".

وقد تركز اللقاء - الذي حضره العشرات من المشاركين بالإضافة إلى عدد من الأخصائيين النفسيين- على معنى الاكتئاب النفسي الذي يعتبر مرض العصر الحديث وهو الأكثر انتشاراً في هذه الأيام وتتمثل أعراضه بالهم والحزن، وعدم الاستمتاع بمباهج الحياة، وعدم القدرة على النوم مع استمرار هذه الأعراض لفترة زمنية.

ومن أسبابه الضغوطات السياسية التي يتعرض لها المواطن الفلسطيني بفعل الاحتلال الإسرائيلي وممارساته، بالإضافة إلى عدم وجود أماكن للترفيه.

ومن العوامل المساعدة على الاكتئاب التمييز القائم في مجتمعنا بحق المرأة، وكذلك وجود الأفكار اللاعقلانية الخاطئة حول تفسير الأحداث والأشياء من حولنا.

وقد أكد المشاركون على أن هناك طرقاً عديدة للتغلب على الاكتئاب النفسي وأعراضه ومنها: تغيير الروتين اليومي للإنسان والترفيه عن النفس، وممارسة الرياضة، والنظر للحياة بتفاؤل، ومراجعة الأخصائي النفسي للعلاج.


علماً أن فكرة المقهى الأدبي تقوم على المساعدة الذاتية والتبادلية بين المشاركين على قاعدة أن الخبرات مكتسبة ويمكن أن نتبادلها ونتعلمها من الآخرين خاصة في مجال الحلول البديلة.

وهذا النشاط موجه لكافة الفئات وخاصة الرجال في المجتمع الفلسطيني حيث يوفر لهم هذا اللقاء فرصة للحديث عن خبراتهم وتبادل التجارب مع الآخرين.