10 نصائح طبية للصائمين

رام الله - معا - تقدم نقابة الاطباء الفلسطينيين نصائحا طبية للصائمين خلال شهر رمضان المبارك، حيث تناولت في تقريرها اليوم الذي اعده د.اياد سمارة من اللجنة الاعلامية للنقابة، 10 نصائح للصائمين، لتستمر طوال الشهر الفضيل بتقديم كل من هو مفيد للصائمين.

10 نصائح هامة

١- للتخفيف من حدة العطش وجفاف الفم اثناء الصيام خففوا اثناء السحور من:
- البهارات
- المخللات
- البصل
- الثوم
- الملح الزائد

٢- بعض الاعراض التي من المحتمل أن يشعر بها الصائم بعد الافطار:
-انتفاخ
- خمول او دوخه
- حموضة
لا داعي لزيارة الطبيب فهذه تخمة ما بعد الفطور

.jpg?_mhk=769eb130b4f6250a6356b5b8f535feee5f45247e32c229f1c8d28dc03ede56647b4dc4d9bd414dd1e9766c56412e028a' align='center' />