مركز عبد الله بن عبد العزيز النسوي ينظم لقاء حول التغذية الصحية

الخليل- معا- نظم اليوم مركز عبد الله بن عبد العزيز النسوي التابع لبلدية الخليل لقاءا في التغذية الصحية تحت عنوان "شو بصير لو" و ذلك بالتعاون مع طالبات كلية التغذية في جامعة الخليل بمشاركة عشرات النسوة المستفيدين من خدمات المركز في المدينة.

وقد تم التركيز خلال اللقاء على مجموعة من النصائح الخاصة بالمحافظ على الصحة من خلال الغذاء والتركيز على أنماط الـغذاء المختلفة وتأثيرها على الجسم الـبشرى، وماهية الفيتامينات والأغذية التى تحتاجها الأجزاء المختلفة من الجسم، والمعدلات المختلفة لتبدل المواد الغذائية عند الناس,

وبينت المدربات أن التغذية الصحية السليمة تعتبر شيئا ضروريا لنمو الإنسان واستمرار حياته، بل للحفاظ على صحته فالغذاء هو بمثابة الوقود الذي يمنحنا الطاقة والنشاط ويجب أن تكون الأطعمة التي يتناولها كل فرد منا متكاملة ومتنوعة وبكميات ملائمة حتى لا يتعرض الإنسان إلى مشاكل صحية كثيرة منها أمراض القلب والأوعية الدموية و مرض السكر ونزيف المخ ومسامية العظام وبعض أنواع السرطان.

وتم التركيز على أن عادات التغذية التي يعتاد عليها المرء في الطفولة يتبعها في الغالب طيلة حياته ومن الصعب تغييرها في الكبر لذلك يجب تنشئة الأطفال على عادات غذائية سليمة.

وكانت شادية الشريف مديرة المركز في بداية اللقاء قد رحبت بالحضور وعرفت عن طبيعة الانشطة التي تقام في المركز وتوجهاته بتمكين المرأة وتوفير كافة الامكانيات المتاحة لتقديم برامج تدريبية متخصصة لتدريب النساء وتوفير الفرصة لهم بتحقيق الذات والكشف عن قدراتهم الكامنة.

وأوضحت الشريف ان هذا اللقاء هو الاول من ضمن سلسله من المحاضرات التي تهم المرأة في هذا العنوان خاصة في مجال الغذاء والتصنيع الغذائي الصحي وشكرت الحضور وطالبات كلية التغذية ممثلة بعميدها الدكتور صبري الصغير على تعاونه ودعمهم لنشاطات المجتمع المحلي.