" قيلولة الظهيرة " تحمي من ضغط الدم والسكتة القلبية

بيت لحم- معا- اثبت بحثا علميا قدم اليوم " الأحد خلال مؤتمر " الرابطة الاوربية لأمراض القلب المنعقد في لندن بان القيلولة التي يتمتع بها الكثير من الناس ساعات الظهيرة مفيدة للصحة وتقلل فرص الاصابة بالسكتة القلبية وكذلك تؤدي الى خفض ضغط الدم للمصابين بمرض ضغط الدم لمدة 24 ساعة بعد القيلولة التي قال البحث انها كلما طالت حسنت نتائجها وتضاعفت الفائدة المرجوة منها.

ودرس البحث تأثير القيلولة على شريحة مكونة من 386 متطوع يعانون ارتفاع ضغط الدم قياسا ببقية السكان ويبلغ متوسط اعمارهم 61:1 عاما .

ولاحظ الباحثون ان قيلولة الظهيرة ادت الى خفض ضغط الدم بنسبة 5% لدى الاشخاص الذين خلدوا للقيلولة قياسا بغيرهم ممن لم يناموا في ساعات الظهيرة كما اظهر فحص عمل القلب والنبض ان القيلولة خففت من الاضرار الناتجة عن ضغط الدم المرتفع .

وأكد الباحثون بان هذه النتائج من شانها ان تؤثر جوهريا وبشكل ايجابي على مجال منع الاصابة بالسكتة القلبية .

وأشار الباحثون الى وجود عوامل اخرى تؤثر في رفع مستوى ضعط الدم مثل الجنس والعمر والتدخين وتناول الكحول والقهوة وحجم كتلة الجسم " BMI ".