حياة نابلس تنظم بطولة "كروس فيت" الرياضي لمشتركيها

نابلس - معا -أحمد الأغبر : ضمن سلسلة النشاطات التي يعقدها نادي حياة نابلس بشكل دوري لجميع الفئات العمرية ولكلا الجنسين نظم النادي نشاطا رياضيا برياضة " Cross-fit "التي تعتبر من الرياضات الحديثة حيث ظهرت في عام 2000 في اميركا ومن ثم انتشرت على مستوى العالم وصنفت على انها جزء من التدريب الوظيفي أي انها مستوحاه من الاعمال اليومية مثل الرفع والسحب والشد الى غيرها من الاعمال، ايضا تعتبر رياضة الخروج عن جو الروتين في الصالات الرياضية والابتعاد عن الملل في الحركات والتمارين التي تطبق داخل الصالات.

ومن حيث الفوائد تؤثر الكروس بشكل كبير على مستوى اللياقة البدنية اضافة الى تقوية الجسم وبناء العضلات ورفع مستوى المرونة فيه، اما بالنسبة لميزاتها فلا تحتاج الى اماكن مخصصة بعينها ويمكن ممارستها في أي مكان ضمن مساحة معقولة مع العلم ان احتياجاتها قليلة ويسهل توفيرها من احبال واوزان ومعدات، ومن يستوجب ذكره ان ممارس تلك الرياضة يستطيع ان يحرق 21 سعرا حراريا في الدقيقة الواحدة ما يعني انها رياضة شاملة تعمل على تخسيس الوزن لاصحاب الوزن الثقيل من جانب وتقوي الجسم من جانب اخر مع العلم انه يمكن ان يمارسها الصغار والكبار ولكلا الجنسين مع اختلاف الطريقة والاحتياجات والاوزان حسب الفئة المستهدفة.

هذا و ساد النشاط اجواء مميزة من التنافس القوي والمفعم بالحماس الذي ظهر جليا على وجوه المتنافسين وفي حفل الختام أكد مدير قسم الأنشطة الرياضية أ.مازن المصري على أهمية هذه الانشطة واثرها الايجابي على الأفراد إضافة إلى توجه النادي في عرض كل ما هو جديد في عالم الرياضة للمشتركين، ثم قام بتوزيع الجوائز على الفائزين حيث جاءت النتائج على النحو التالي : المرتبة الاولى من نصيب المشترك نبيل اسليم والمشترك رفيق المصري والمرتبة الثانية : حصل عليها المشترك احمد سفيان والمرتبة الثالثة : المشترك احمد خراز.
يذكر انه اشرف على سير النشاط كلا من عبد الحكيم شاهين و فراس غنيم و نضال ابو زهرة و مروان شحادة و محمود معروف.