الحمل والنوم

بيت لحم- معا- نشرت صحيفة ديلي تلغراف مقالاً بعنوان "إذا كنت تريدين أن تصبحي حاملاً، عليك بالنوم". وقال كاتب المقال إن دراسة طبية حديثة كشفت بأن"النوم العميق ضروري لتحسين فرص السيدات بأن تصبحن حوامل".

وتوصلت الدراسة التي أجريت على نساء يابانيات يحاولن الإنجاب، بأن اللواتي نمن بشكل جيد كانت فرصة حملن أكثر 20 في المئة من اللواتي لم ينمن بشكل جيد.

وكشفت الدراسة أن نسبة تلقيح البويضات كان أسرع 14 في المئة عند السيدات اللواتي نلن قسطهن الوافر من الراحة والنوم.

وقال العلماء إن " هذه الدراسة تثبت أن النوم بشكل جيد يعتبر أحد أهم العوامل التي تحتاجها السيادات اللواتي يرغبن بالحمل وأضافوا بأن "النوم قد يساعد أيضاً السيدات اللواتي يحاولن الإنجاب عن طريق التلقيح الاصطناعي، لأن النوم يساعد على الاستجابة للتلقيح وزيادة فرص الحمل".